朝のウオーキング
2022年 07月 23日
古希のお誕生日を迎えた翌日から、朝のウオーキングをはじめました。
三日坊主にならないようにがんばろう!
朝、6時スタート
あじさい園から外に出て近所を一周する30分コースです。
お山のてっぺんの朝は凉しくて、気持ちかいいです。
平らな所が少なくて、アップダウンが多いので
とてもいい運動になります。
日頃、余りしゃべらない二人ですが、ゴン太くんと三人で、たわいない話をしながら、歩きます。
ふだん、車でサッと通り過ぎる山道ですが、歩くといろんな自然の草木や花に気が付きます。
by ajisaien | 2022-07-23 16:15